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瑜伽是一种起源于古印度的修行方法。在古代,瑜伽士们通过练习体式、呼吸及更加精微层面的冥想训练,使体内的沉睡的能量被唤醒,并最终... 阅读全文>>瑜伽能否帮我快速减肥?
问:由于长期的办公室工作,我的颈椎出了问题。听同事说,瑜伽练习能改善这种职业病,很想尝试。但考虑自己是男性,柔韧性也不是很好,... 阅读全文>>最近更新
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远阳:高防滑瑜伽垫(08桔色7MM)
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